Descubre la importancia de la inteligencia emocional. Es esta categoría, además de explicar qué es el autoconocimiento, propondremos algunas técnicas y ejercicios para que aprendas a conocerte. Te enseñaremos cómo desarrollar la inteligencia emocional.

1306, 2017

No se trata de la respuesta, se trata de TU pregunta

Por |junio 13th, 2017|Categorías Conócete a ti mism@, Inteligencia Emocional|Sin comentarios

Vivimos en el mundo de la información. Quizás ningún antepasado nuestro ni si quiera llegó a soñar con la cantidad de información que tenemos nosotros hoy en día. Con la cantidad de basura que se nos presenta constantemente. Pero toda […]

3005, 2017

9 probables errores que cometes al comunicarte.

Por |mayo 30th, 2017|Categorías Inteligencia Emocional|2 Comentarios

Tranquilidad. No pretendo atacarte con el título. Son errores que están a la orden del día. Los puede cometer el panadero de la esquina. O el famoso juez que tanto sale últimamente en la tele. Incluso tu superhéroe favorito. Por […]

1605, 2017

Cómo los “y si…” pueden arruinar tu vida

Por |mayo 16th, 2017|Categorías Conócete a ti mism@, Inteligencia Emocional|Sin comentarios

Son las 6 de la tarde y hace un día precioso. Y pienso: “¿y si hubiera escrito este artículo antes?”. Probablemente, ahora estaría haciendo cualquier otra cosa.

Pero no lo he escrito. Así que me siento frente al ordenador, pensando si […]

1005, 2017

Es hora de cambiar. Fuera etiquetas.

Por |mayo 10th, 2017|Categorías Inteligencia Emocional|Sin comentarios

Empezaré haciéndote una pregunta potente. ¿Puede una persona estar encadenada y al mismo tiempo pasear tan tranquila por la calle? Tu respuesta todavía no la sé. Pero la mía ya te digo que es un sí rotundo. No te hablo […]

1804, 2017

Las emociones: cómo controlarlas.

Por |abril 18th, 2017|Categorías Inteligencia Emocional|Sin comentarios

Y vamos con la otra cara de la moneda. En el anterior artículo te mostré el camino para ser Hulk. Unas cuantas píldoras para perder el control. Y de vez en cuando está bien. Eso de dejarse llevar a ver qué […]

2803, 2017

Las emociones: cómo NO controlarlas.

Por |marzo 28th, 2017|Categorías Conócete a ti mism@, Inteligencia Emocional|1 comentario

¿Podemos controlar las emociones? Gran pregunta. Si nunca te la habías hecho, ahora es el momento. Al igual que los pensamientos, no podemos elegir cuando aparecen. Pero sí cómo gestionarlas. En eso se basa en autocontrol, uno de los pilares de […]

703, 2017

Las 5 estrategias que te harán brillar más.

Por |marzo 7th, 2017|Categorías Inteligencia Emocional|Sin comentarios

A todos nos gusta brillar. De una manera u otra. Pero nos mola. Con brillar me refiero a destacar. En cuantos más aspectos de la vida, mejor. A veces es nuestro ego el que nos invita a mejorar. Con un […]

1402, 2017

Conoce al amor de tu vida.

Por |febrero 14th, 2017|Categorías Conócete a ti mism@, Inteligencia Emocional, Superación|2 Comentarios

Hoy es un gran día. No sé que habrás hecho hoy para que lo sea. Pero seguramente, al leer el título, se te ha abierto un portal hacia el optimismo. Se te han puesto los ojos brillantes. Puede que hayas […]

702, 2017

Empieza a ser quién eres realmente.

Por |febrero 7th, 2017|Categorías Conócete a ti mism@, Inteligencia Emocional|Sin comentarios

Pongámonos serios por un momento. Ya está bien de tanto progresismo y queda bien para intentar encajar. Basta ya de tanta aceptación social cínica. Basta ya de ser borreguitos unos de otros. Porque yo te pregunto, realmente, ¿eres quién quieres […]

2401, 2017

5 tips para potenciar tu humor en conversaciones.

Por |enero 24th, 2017|Categorías Inteligencia Emocional, ¿Por qué tan serio?|Sin comentarios

Ay el humor. Nuestro compañero de viaje perfecto. Aquel que nos ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva. Que con algunas de sus pinceladas, puede hacer que nos vean con otros ojos. Más atractivos, más seguros o más confiados. […]